چند نکته برای زنده نگه داشتن رابطه زناشویی :

🔺چند بوسه در روز
🔻چند بار رابطه جنسی درهفته
🔺ابراز علاقه روزانه
🔻مکالمه تلفنی روزانه
🔺درک بیشتر
🔻تلافی و غُر ممنوع

#اورولوژی #اورولوژیست #ارولوژی #ارولوژیست #ناباروری #ناتوانی_جنسی #پروستات #سنگ_کلیه #سنگ_شکن #ادرار #هماچوری #زودانزالی

#ناتوانی_جنسی

علل جسمانی
*مشکلات قلبی و عروقی؛
*کلسترول بالا
*جراحت در آلت تناسلی؛
*دیابت؛
*چاقی مفرط؛
*بیماری های عصبی (پارکینسون؛ ام اس)
*مصرف سیگار و مواد مخدر
*اعتیاد به الکل؛
*اختلالات خواب؛
*درمان‌های هورمونی و جراحی سرطان پروستات
*آسیب نخاعی؛
@Generalurology

#ناتوانی_جنسی

علل دارویی
از داروهای مؤثر در ایجاد ناتوانی جنسی در مردان باید به داروهای ضد فشار خون و داروهای عصبی و ضد افسردگی اشاره نمود.
البته در اینجا پزشک است که به شما جهت ادامه یا قطع دارو توصیه لازم را خواهد نمود و قطع خود سرانه دارو عوارض دیگری را می‌تواند در پی داشته باشد.
@Generalurology

IMG 20190416 112909 125 300x300 - IMG 20190416 112859 114 300x221 - IMG 20190416 112825 439 300x221 - IMG 20190416 112815 419 300x215 -

⚠️بعضی غذاها می تواند زمینه ساز سرطان مثانه باشد. برای پیشگیری بهتر است از این غذاها کمتر استفاده کنید:

۱- گوشت نمک سود و دودی شده🍖

۲- گوشت خوک🐖

۳- چربی ها🥞

۴- سبزیجات ترش🥗

۵- ادویه ها🌶

#اورولوژی #اورولوژیست #ارولوژی #ارولوژیست #ناباروری #ناتوانی_جنسی #پروستات #سنگ_کلیه #سنگ_شکن #ادرار #هماچوری #زودانزالی

خودارضائي (قسمت اول ) :

https://telegram.me/sexologi

خودارضائي با نام علمي ( masturbation ) به معناي انجام عملي توسط خود فرد جهت رسيدن به اوج لذت جنسي يا ارضاي جنسي (Orgasm ) بدون عمل نزديکي (intercours ).البته اين تعريف کامل نميباشد چون ممکن است اين عمل توسط همسر و زوج جنسي بدون عمل نزديکي صورت گيرد. لذا اصطلاح (masturbation ) طيف گسترده اي را شامل ميگردد که بسته به مذهب و فرهنگ و شرايط روحي و جسمي فرد متفاوت است وممکن است در فردي بعنوان اقدام درماني يا بعنوان قسمتي از نزديکي قلمداد گردد.

خودارضائي مردان ياهمچنین اِستِمناء برای مردان و( استِشهاء برای زنان) غالبا در پسران و دختران نوجوان و جوان انجام ميگيرد و در تمامي آمارهاي ارائه شده درصد بالائي از پسران حداقل يکبار تجربه استمناء را در طول زندگي خود دارند ( متاسفانه هيچ آمار رسمي در ايران وجود ندارد) و در اروپا شيوع آن را در قشر در حال تحصيل و دانشجويان بيشتربوده است.

تا سالهاي حدود ۱۹۶۵ توسط اکثر پزشکان عمل خودارضاعي شديدا نکوهيده مي شد، ولي پس از آن بتدريج توسط گروه متعددي از پزشکان نظر مثبت تري به آن داده شده است و گاهي نيز بعنوان درمان توصيه شده است.
https://telegram.me/sexologi
دلايل پزشکاني که نظر مثبت بر عمل (masturbation) دارند, خودارضائي را بعنوان راه جلوگيري از شيوع بيماريهاي مقاربتي و افزايش تعداد حاملگي غيرقانوني ناشي از ارتباط جنسي جوانان ميدانند و يا بعنوان قسمتي از رفتار جنسي طبيعي قلمداد کرده اند و شايد صرفا مضرات آن را در حد دفع مقداري از مايع مني (semen) يعني دفع مقادير ناچيزي پروتئين و ويتامين و مواد قندي ميدانند (نظر مولف) و همچنين با عمل خودارضائي از فشارهاي عصبي ناشي از تحريکات جنسي جلوگيري خواهد شد.

(در قسمت دوم درباره مضرات استمناء صحبت خواهيم کرد)
https://telegram.me/sexologi

خودارضائي (قسمت دوم ) :
https://telegram.me/sexologi
براي درک مضرات استمناء ابتدا مسير عصبي يک تحريک جنسي تا انزال را طي عمل نزديکي بطور ساده مرور ميکنيم. ابتدا نعوظ با تحريکات دو مسير, يکي مسير رفلکسي ( reflexogenic ) که ناشي ازتحريک حس پنجگانه بخصوص لامسه و بينائي , و ديگري مسير ذهني ( psychogenic ) که ناشي از تحريکات ذهني است شروع میگردد.

از طريق اين دو مسير مراکز نخاعي و فوق نخاعي ( supraspinal ) و سيستم عصبي مرکزي و هيپوتالاموس , ابتدا منجر به بروز نعوظ و سپس ادامه و استمرار تحريکات مراکز جنسي مغز, شدت تحريکات به حدي بالا ميرود که به حد آستانه ارضاي جنسي فرد برسد و عمل انزال صورت گيرد . اين مسير طبيعي تا انزال, با عمل نزديکي ميتواند رخ دهد و يا طي مرحله REM خواب ( rapid eye movment ) انجام شود. ( خواب شامل چندين مرحله سطحي تا عمقي ميباشد. در يکي از اين مراحل , حرکت سريع کره چشم وجود دارد که به اين مرحله REM گقته ميشود).

در اين مرحله در افراد سالم نعوظ آلت تناسلي ايجاد شده و خواب ديدن و رويا نيز رخ ميدهد. طي نعوظ ممکن است همراه با تحريکات جنسي ناشي از روياي شبانه, ميزان تحريکات به حد آستانه انزال رسيده و منجر به ارضاي جنسي و انزال طبيعي گردد ( محتلم شدن يا جنابت ).
https://telegram.me/sexologi
آنچه توضيح داده شد مسير طبيعي ارضاي جنسي و انزال بود ولي طي عمل استمناء مسير تحريکات رفلکسي ناشي از حس هاي پنج گانه, بجاي حس لمس تمامي بدن, محدود به حس لمس موضعي ناحيه محدودي از آلت تناسلي ميباشد. همچنين تحريک ساير احساس مانند بينائي, شنوائي و حتي بويائي که طي عمل نزديکي اهميت دارد در حد صفر خواهد بود.

لذا جهت رسيدن به آستانه ارضاي جنسي, لازم است مسير ذهني (psychogenic) جبران کمبود تحريکات مسير رفلکسي و حسي را بنمايد, لذا با فشار ذهني و عصبي مضاعف , مغز مسير را به سمت رسيدن به حد آستانه انزال طي ميکند. که اين فشار مضاعف ميتواند با تکرار, عوارض عصبي ببار آورد. و همچنين بتدريج مرکز عصبي تحريکات جنسي با کاهش آستانه ارضاي جنسي وانزال, سعي در جبران اين کمبود تحريکات حسي را خواهد کرد تا مغز فشار کمتري را متحمل گردد و باعث از بین رفتن سلول های خاکستری مغز میشود.
https://telegram.me/sexologi
در نتيجه با کاهش آستانه ارضاي جنسي بتدريج فرد مبتلا به زود انزالي (premature ejaculation) خواهد شد. که عارضه شايع ناشي از استمناء ميباشد. بدين معني که زماني که فرد تحت تاثير تحريکات اندک جنسي قرار ميگيرد حتي زماني که تصميم به عمل نزديکي ميگيرد, مسيرهاي عصبي مرکزي جنسي فعال شده و با سرعت بيشتر, مدت زمان کمتر و با تحريکات جنسي کمتر, و با توجه به کاهش آستانه انزال, در مدت زماني کمتري فرد را به مرحله انزال و ارضاي جنسي ميرساند.

گاهي حتي قبل از نعوظ کامل آلت تناسلي واقدام به عمل نزديکي و دخول آلت تناسلي, فرد ارضاي جنسي ميگردد و آنچه را که سالها با آرزو و ذهنيت آن، اقدام به استمناء ميکرده. پس از ازدواج قادر به انجام آن و يا لذت بردن از آن نخواهد بود.(مشاوره با بيماران مبتلا به زودانزالي شديد, در درصد بالائي سابقه استمناء زياد را دوران جواني آنها ديده شده).

( ادامه دارد و در ادامه با توضيح بيشتر در باره انواع استمناء وعوارض بحث را گسترده تر خواهيم کرد )
https://telegram.me/sexologi

❌وقتی ادرارتان را نگه می‌دارید چه اتفاقی می‌افتد⁉️

⭕️زمانی که ادرار وارد میزراه می‌شود، توقف کوتاهی در عضله تنگ‌کننده بیرونی میزراه خواهد داشت که بیشتر شبیه یک ضربه است. وقتی ادرار را نگه داشته یا به تعویق می‌اندازیم، در واقع این عضله را بسته نگه می‌داریم؛ زمانی که می‌خواهیم ادرار کنیم با اراده دریچه‌های مربوطه را باز می‌کنیم. گیرنده‌های کششی در داخل لایه‌های عضله مثانه سیگنال‌هایی را در امتداد عصب‌ها به ناحیه خاجی ستون فقرات فرستاده و همین مسبب انتشار سیگنال شل‌کننده است که باعث می‌شود به مثانه بازگردد.

⭕️این کار فشار مثانه را زیاد کرده و متوجه می‌شویم که مثانه پُر شده است و باعث می‌شود تا عضله تنگ‌کننده داخلی میزراه به طور همزمان باز شود.

⭕️نگه داشتن ادرار برای مدت طولانی باعث می‌شود تا ادرار خیلی سریع خارج شده و یا با پوشش ضعیف عضلانی، ادرار کردن صورت بگیرد که این می‌تواند عضلات کف لگن را به مرور ضعیف کرده و یا بیش از حد از آنها کار بکشد. این کار به بیش‌فعالی کف لگن، درد مثانه، بی‌تابی ادراری منتهی می‌شود.

😰😰بسیاری از مردان نگران دچار شدن به سرطان پروستات هستند و در مراجعه پزشکی معمولا در این مورد پرسش هایی دارند ، پژوهش ها نشان داده که مردان مسن بيشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند.

📈 طبق آمارموجود ، احتمال بروز سرطان در سنين زير ٥٠ سال حدود ٧% است . در حاليکه در دهه ٧٠ سالگي به ٧٥% مي رسد.

👈🏻 افراد بازمينه ارثي ، دومين گروهي هستند که معرض ابتلا مي باشند . کساني که ٢ تا ٣ نفر از بستگان نسبي و نزديک آنها سرطان پروستات داشته اند ، ١٠ برابر بيشتر از سايرين با خطر بيماري روبرو مي شوند .

❌ درگزارشاتي که اخيرا منتشر شده است ، به نظر مي رسد که روش زندگي و رژيم غدايي نا مناسب نيز از عوامل موثر در بروز سرطان باشد.

✅توصیه می کنم افراد بالای ۵۰ سال بطور منظم مورد معاینه تشخیص بزرگان شدن پروستات قرار گیرند تا در صورت بروز بیماری در همان مراحل اول تشخیص و درمان شود.

📍نشانه‌های پنهان سرطان کلیه‼️

۱️⃣ خون در ادرار‼️
👈به عقیده ی محققان، وجود خون در ادرار شایع ترین علامت پیشرفت سرطان سلول کلیوی به شمار می آید.
این بیماری در مراحل اولیه ، علامت خاصی ندارد. اگر خونریزی زیادی صورت بگیرد، خون به صورت روشن و تازه دیده می شود، اما اگر خونریزی به صورت کم و آهسته باشد، خون به صورت تیره دیده می شود. یعنی فرد می تواند با توجه به رنگ خون موجود در ادرار، به میزان خونریزی کلیه پی ببرد.

۲️⃣ احساس درد در پهلوها یا پشت‼️
👈درد و یا احساس فشار در پهلوها و پشت می تواند یک نشانه از سرطان سلول کلیوی باشد. دانشمندان معتقدند که این علامت زمانی آشکار می شود که RCC در مراحل پیشرفته باشد. افزایش حجم کلیه در این بیماری می تواند سبب وارد آمدن فشار بر سایر بافت های اطراف کلیه و بروز احساس درد در افراد شود.

۳️⃣ خستگی زیاد‼️
👈بر اساس تحقیقات، احساس خستگی مداوم و بی حالی می تواند با سرطان کلیه و بیش از صد نوع بیماری دیگر ارتباط داشته باشد. به دلیل اینکه این علامت غیر اختصاصی است، در وهله ی اول نباید فکر کنیم دچار سرطان کلیه شده ایم. اما برای تشخیص علت این خستگی مداوم، باید به پزشک مراجعه کنیم.

۴️⃣کاهش وزن ‼️
👈کلیه نقش بسیار مهمی در سوخت و ساز بدن و هضم غذاها بر عهده دارد. اگر کلیه ها در انجام کارشان دچار مشکل و ناتوانی شوند، جذب مواد غذایی به هم می ریزد و این امر سبب بروز بی اشتهایی، کاهش وزن و یا هر دوی آنها می شود.

۴️⃣ مشکلات خونی‼️
وجود تومور در کلیه می تواند منجر به کم خونی، عدم تعادل کلسیم و الکترولیت ها و سایر مسائل مربوط به خون شود. این نشانه نیز مختص سرطان کلیه نیست و در سایر بیماری ها نیز دیده می شود. ادامه مطلب …

ده قانون برای پیشگیری از خطر بروز سنگ
۱-وزن خود را در حد ایده آل نگه داشته و روزانه به طور منظم و در هوای باز ورزش کنید.
۲-روزانه به میزان کافی آب بنوشید به طوری که ۲ لیتر در روز حجم ادرارتان باشد.
۳-مصرف پروتئین های گوشت قرمز و مرغ را به حدود ۲۰گرم در روز محدود کنید.
۴-در روز حدود ۴۰ گرم پروتئین گیاهی مصرف کنید.
۵-هر روز میوه و سبزیجات بخورید و از محصولات غنی از اگزالات بپرهیزید.
۶-شیر و محصولات لبنی را در حدی بنوشید که میزان دریافت کلسیم روزانه شما به حدود ۱۰۰۰ میلی گرم در روز برسد.
۷-دستورالعمل های بین المللی مصرف چربی و کربوهیدرات را رعایت کنید.
۸-از محصولات مواد غذایی تازه و منجمد استفاده کنید، و از مصرف غذاهای از قبل پخته شده و / یا مواد غذایی کنسرو شده اجتناب کنید.
۹-از مصرف خودسرانه مکمل های غذایی بپرهیزید و از داروها و مکمل ها تنها تحت نظارت پزشکی استفاده کنید.
۱۰-تا آنجایی که ممکن است از وقایع پراسترس زنگی اجتناب کنید.

IMG 20190406 075812 435 212x300 -